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我天天睡觉感觉好像睡着，但是又感觉没睡着。好像大脑

我天天睡觉感觉好像睡着，但是又感觉没睡着。好像大脑在运作，感觉睡着又进入另外一个状态。这是不是病啊我天天睡觉感觉好像睡着，但是又感觉没睡着。好像大脑在运作，感觉睡着又进入另外一个状态。这是不是病啊？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况考虑是没有病，可能是睡眠瘫痪症，与生活压力大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑有关。
可以到医院检查一下，排出其它原因的可能，积极作生活上的调整就可以了，注意休息，增加营养，适当的释放压力。祝你健康。

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