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一天一个苹果对身体有哪些好处

一天一个苹果对身体有哪些好处一天一个苹果对身体有哪些好处

提问时间：2021-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，吃苹果除了保养皮肤，美容美颜等作用外，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果对心血管有保护作用以上是对“一天一个苹果对身体有哪些好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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