这种情况考虑肾虚，劳累休息不好，缺乏微量元素引起。指导意见可以服用21金维他，何首乌片，七宝美髯丸，胱氨酸片治疗，疗效较好。
平时注意休息，避免劳累，保证足够的休息时间，要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。
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