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问患者提问

每天喝二到三杯豆浆对身体有影响吗？

岁1、孩子二个多月正在哺乳期，每天都坚持早上喝一杯豆浆，不定时的喝一杯蛋白质粉，晚上喝豆浆牛奶；2、婆婆今年五十四岁，身高150公分，体重160斤，血压偏高，每天早晚各喝二杯豆浆。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆只要一天喝200毫升左右就可以了。营养已经达到了，喝的太多身体也吸收不完就代谢掉了。建议豆浆早饭时喝，要与馒头米饭之类的含碳水化合物较多的食物同识。
祝你和家人都白白胖胖的。豆浆还有美白的功效的。

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