孩子12岁，身高149cm,体

问题分析：家长你好，每个孩子的生长发育是不同的，12岁身高=年龄X5+75厘米。体重=年龄X2+8千克。根据公式计算，你家的孩子的生长发育是正常的，不必担心。

意见建议：孩子在生长发育期，建议家长要给孩子合理膳食，饮食多样化，多吃肉，蛋，奶，虾，新鲜水果，蔬菜等营养丰富的食物，补充生长的需要。

多做户外运动，增强抵抗力。不熬夜，保证孩子的充足睡眠。这些对孩子的健康很有好处，希望能够帮到你。