糖尿病患者平常要注意些什么

你好，糖尿病患者，主要是注意不要暴饮暴食，生活有规律，吃饭细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖，量大的食物，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，保护胰腺功能，多加锻炼身体，少熬夜，糖尿病病人不能吃糖是指日常饮食中不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，糖尿病患者的运动要注重采取，低冲击力的有氧运动，最简单，最适合中老年患者的就是散步，以上是对“糖尿病患者平常要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！