问患者提问

膝盖韧带损伤吃什么食物呀

我叔叔前几天不小心膝盖拉伤了，医生说韧带损伤厉害这种情况吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖韧带损伤要多吃高蛋白高营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。多吃粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，保持大便通畅，防止便秘，吃些补钙的食物，蛋白高的食物，胶原纤维高的食物是有好处的。

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