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健身的问题（低血糖）

最近在健身房开始上单车课，由于开课比较早，所以一下班就得去占座，想问一下健身前用点什么才不容易低血糖曾经的曾经的治疗情况和效果：无详细一点的

提问时间：2020-06-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

要是这样的话，您就是再运动前可以吃点干膜片，也就是超市卖的那种干膜片吃点这个就可以的也可以揣几颗糖，都是可以，或者是中午多吃点，一般您运动一个小时就差不多，完事洗洗澡就赶紧吃饭就可以的以上是对“健身的问题（低血糖）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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