每天怀疑担心自己得了绝症

病情分析： 这可能是焦虑的表现，焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。意见建议：有焦虑症状的人，首先是自己内心乐观的调整：

1.增强安全感；

2.增加自信心；

3.转移注意力；

4.心理放松。只有这样才能减少焦虑的加重。