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中年人吃什么补品好

同事的父亲生病了,现在住院回家休养,情况还不错,算稳定,我们几个同事商量去看望一下老人,不知道要带什么补品好呢,谁知道中年人吃什么补品好的,可以告诉我们一下吗想得到怎样的帮助：请问中年人吃什么补品好啊?

提问时间：2022-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃粉不如核桃，冬天可以买一些枸杞（宁夏产）芡实，黑米，鸡头米，大枣和桂圆，这些东西虽然平常但比经过加工的要好的多，可以补气血。

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