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问患者提问

吃什么会导致骨质增生

我平时家里喜欢吃鱼，早上喜欢喝粥，最近不舒服检查出骨质增生，想咨询一下吃什么会导致骨质增生？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

黑鱼，甘蔗，绿豆。骨质增生应多吃一些含钙量高的食物，多晒太阳，多吃豆腐，补充维生素。多吃蔬菜和水果。虾米羊肉粥就是个不错的选择。
增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重。

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