病情分析：从你描述的情况分析应该是由于近期生活不规律或精神紧张等导致机体雌孕激素水平分泌紊乱进而导致月经异常，月经的按时来潮和机体内分泌关系密切。
指导意见：治疗内分泌失调导致的月经紊乱建议去医院内分泌科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用疏肝解郁活血调经中药治疗
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