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问患者提问

每天早晚原地跑步半小时，可以减肥吗

您好我想问一下我每次原地跑步半小时早晚各一次可以减肥么

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现

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