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早射怎么运动

我最近这一段时间总是出现早射的情况，想问一下，这个病怎么运动？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

早射可以坚持匀速慢跑，匀速慢跑可以加强呼吸系统对于气温做出的适应性调节，当血液中巨噬细胞、白细胞、淋巴细胞等的比例发生变化时，每天快走30分钟，快走也是当前社会上比较流行的健康而简单的运动方式。

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