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中老年吃什么糖？

年龄大了，特别喜欢吃糖，就叫儿子买了还多糖果，也不知道吃哪种糖果对老人的身体好处会大一点，中老年吃什么糖？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人可以吃糖，但最好不要过多的摄入含糖较高的食物。过多的摄入糖类，就会出现血糖高的情况，如吃的较多的话建议买个三诺安稳血糖仪，随时监测血糖，测量准确误差小，这样早发现早治疗。

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