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晚上睡觉腿为什么会抽筋

我今年34了，睡得迷迷糊糊的时候，腿就会抽搐一下，像从很高的地方摔了下来一样，晚上睡觉腿为什么会抽筋？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

外界环境的寒冷刺激，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积，睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

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