怎样让自己晚上复习时不困

病情分析：你好：你是由于如果说最近一段时间学习经常发困的话有可能还是休息不好，也可以考虑通过一些方法进行调整。指导意见：治疗方案：你你适当的对头部进行按摩每天中午小睡，半个小时的时间，这样的话晚上就不会困了而且，中午的半个小时相当于晚上的两个到3个小时。

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