经常对电脑如何保护

病情分析：上网时最好在脸上涂上隔离霜。每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。指导意见：建议平时常吃抗辐射食物，有鸡蛋、蘑菇，注意微量元素的摄入，微量元素硒具有抗氧化的作用。

含硒丰富的食物是芝麻、麦芽和中药材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、金枪鱼等，再次是动物的肝、肾等肉类，而水果和大部分蔬菜含硒都不多，不过，大蒜、蘑菇的含量却相当多。

还要多食用橙子、白菜、洋葱、萝卜、彩椒，注意补充维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。一般在水果和蔬菜中含量丰富。

所以应该经常吃。