问患者提问

射精快吃什么蔬菜好

我最近在性方面非常的差，起来很软，而且每次不都到三分钟。不想吃药，想用食补。这种情况吃什么蔬菜好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

在饮食上，要避免饮酒，可以多吃一些坚果类的食物，如核桃，松子，腰果等，有利于性生活质量提高。多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，鸽蛋，猪腰，韭菜，菠菜，洋葱等。

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