胃肠炎

我最近得了胃肠炎，每天就是喝粥，早上喝一碗粥都有呕吐的感觉，更不能吃太多东西，请问这样得多久才能好啊!我以前也是经常性的拉肚子，但是前天就拉到特别严重，现在一天吃不了多少东西，感觉头有点缺血的现象，饮食上我该如何分配？或者我该这样以最快的速度调节好呢。我前天直接挂的诺氟沙星，一小瓶，然后昨天就停药了，医生不让我挂了。现在还是有拉稀的症状！谢谢