健康指导:你好,根据你的情况,建议你可以多从饮食上调节,要是你非常爱吃肉建议你可以先两个星期不吃肉,看看有没有好点,要是不是很爱吃肉,就不需要了,但是需要多吃水果蔬菜,多吃粗粮,少吃细粮,每天多喝水。
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