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孕期吃香菇对胎儿好吗

这段时间看网上有很多关于香菇的健康做法，看了很馋，就像了解一下孕期可以吃香菇吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间可以多吃点香菇。香菇是真菌类的食品，里面还有很高的微量元素，可以提高机体的抵抗力，对胎儿也比较好，吃的时候一定要煮好，不要吃炸的香菇.另外，可以多吃牛奶、鸡蛋、新鲜水果蔬菜等其他有营养的食品。

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