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脸色总是很憔悴没有精神的样子哪些食物可以帮助我改善

脸色总是很憔悴没有精神的样子想得到怎样的帮助:哪些食物可以帮助我改善

提问时间：2020-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要考虑你本身存在气血虚弱的问题，我建议你多吃一些补气血的食物，另外补充维生素

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