血瘀体质想活血化瘀可以吃点儿山楂,大黄,具体要根据身体状况开药,选择开药时,一定要去找,正规医院.平时也应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻,酸涩食品,如饴糖,石榴,柚子,枇杷,砂糖等.此外,杏仁霜,莲藕粉,茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
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