例假量越来越少也是月经不调的症状，有可能是因为子宫内膜薄或者是其他炎症引起的。生活上的不规律，环境的变化和心情的紧张也会引起月经不调的。
建议放松心情，多休息，多吃营养食物。最好到正规医院的妇产科去做个B超的检查确诊病患，可以服用调经丸或者是乌鸡白凤丸调理身体。
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