你好，遗精是在没有性交的情况下精液自动流出的一种状态。遗精可发生在睡眠中，也可发生在清醒状态时，如果是发生在睡梦中就属于梦遗的。
正常的遗精频率是2-3周一次,过度频繁遗精是一种病态，多考虑肾虚不固，服用金锁固精丸调理，加强营养，少看刺激的书籍或者视频
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