自生完小孩后脸上就长痘没好过

你好，对于你的情况，考虑是存在痤疮，是由于雌性激素水平下降造成的，在饮食上应该清淡，不要吃刺激性食物，可以使用妈富隆，在避孕的同时可以起到治疗痤疮的作用指导意见：

1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。