腰椎间盘突出用什么热敷最管用？

病例分析:腰椎间盘突出症主要是腰痛伴坐骨神经痛，典型的是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部放射痛。意见建议:治疗有保守和手术2中办法。

症状不严重，主要考虑肌肉的纤维织炎，对热敷、理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。真是存在双下肢的不适，热敷可能意义不是很大。

热敷就是简单地热毛巾放在不适处