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腰椎间盘向四周膨出怎么治疗？

腰椎间盘向四周膨出压迫导致腰部疼痛，并且向右侧下肢放射性疼痛。不敢久坐，久坐疼痛加重，平躺、站立减轻甚至疼痛消失。检查显示还有先天性L5双侧椎弓峡部裂。发病5年并未加重，期间有吃药。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的腰椎间盘突出还是比较轻的主要是推荐保守治疗，不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服中药治疗。
慢慢加强腰背肌肉锻炼。床上练习燕飞动作三点支撑后腿伸练习等等。

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