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头脑健忘，记不住东西

头脑健忘，记不住东西，请问安神补脑液有用吗，长期服用可以吗？

提问时间：2022-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这应该是亚健康的一些症状，一定要多注意休息，不要有过大的精神压力，保证充足睡眠。指导意见：可以每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋有很好增强记忆力的作用，另外核桃花生都有很好的健脑作用。
以上是对“头脑健忘，记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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