全不舒服头疼，胸闷，烦躁

病情分析：您好这个是不是自己近期的压力过大导致的，也是自己的精神问题指导意见：给你几条建议一您现在最好注意自己的饮食，别吃很多辛辣食物，多吃一些水果蔬菜之类的清淡饮食二你和一些灵芝泡水，坚持一周的时间就会有睡眠质量的改善三您可以注意吃些生花生，养胃效果很好的参加一些体育活动，祝您健康 以上是对“全不舒服头疼，胸闷，烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！