膝盖骨上楼梯和下楼梯（痛）

病情分析：你好，根据你的描述，应该为膝骨关节炎指导意见：膝关节是有一定应用年限的，长期负重或走路太多或膝关节先天比较脆弱都会引起膝关节劳损从而使关节滑液减少，促使骨刺生长。

建议少走楼梯，尽量坐电梯，不要爬山，少走路。本病为针灸科常见病，建议去医院针灸科就诊。以上是对“膝盖骨上楼梯和下楼梯（痛）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！