头部脂溢性皮炎引起脱发要保持头部清洁,洗发时抓挠不要过于用力,以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态,及时化解压力,不要有焦虑、压抑等负面情绪,也可以减少掉发。
饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物,戒除烟酒。
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