胆固醇6.28高 ( 5.20--5.69 );低密度脂3.52高(3.12--3.16);血糖6.02正常.血脂2.03根据以上升高的检查数据看是高胆固醇,高血脂,都是高血压,动脉粥样硬化和冠心病的危险因素.应注意的事项:1合理膳食,严禁暴饮暴食.避免经常食用过多动物脂肪和含胆固醇高的食物,如 肥肉,肝,脑肾,肺等内脏,猪油,蛋黄奶油及其制品.提倡饮食清淡,多维生素C(新鲜蔬菜,瓜果)和植物蛋白(豆类及其制品)的食物,尽量以植物油为食用油.2 适当的体力劳动和体育活动.3合理安排工作和生活.4 不吸烟,不饮烈性酒.4 了解一些高血压,高血脂及肥胖症的知识.5 可以去医院咨询医生服用一些降血脂的药物,如 贝特类,他丁类等。
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