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睡觉时大脑空空的，一直睡不着

各位医生你们好：为啥我最近这些天睡觉心中不想事情、但是大脑却空空的、一直保持着清醒状态总睡不着大脑空

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这样的现象，与平时用脑过度有关，这段时间要注意减少用脑，同时也不能太劳累，在饮食上也需要增加营养。

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