血糖高吃米饭好还是吃馒头好

你好！正常吃主食就好，米饭和馒头都一样的，尽量吃粗粮。建议根据医生的指导进行治疗，同时服用糖泰片，富含人参。皂苷rg3，修复胰岛B细胞，促进胰岛素分泌，增强胰岛素敏感性，加大胰岛素利用率，平衡血糖，预防并发症。

平时可以多吃一点燕麦、黑豆、豆腐、白菜、芦笋、紫甘蓝、黄豆芽、空心菜、西兰花、丝瓜、青椒、西红柿、海带、人参等