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生完两个宝宝后气血两虚吃什么药比较好

我刚生完第二个孩子，可是身体感觉有点虚弱，很烦恼，喂孩子都感觉自己浑身没劲，出现贫血的情况，我想问下，生完宝宝后气血两虚吃什么比较好呢。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足是要通过补气养血的药来调理的，平时饮食要清淡、富营养的食物为主，多增加运动，也建议吃些阿胶补血，效果都很不错。
避免食用辛辣、生冷食物。

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