你好，这是气血虚的表现，这与你月子着凉有关，养月子最大的注意点就是要把汗发出来，俗称月子汗，这样能排除体内湿气，气血运畅。
建议注意补脾，中医讲脾主血，气血想通，平时吃些补脾的食物，必要时中药补脾。
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