根据你现在出现的打呼噜主要与;扁桃体肿大、鼻炎及椎动脉供血不足等有直接关系。现在注意休息、最好保持正确的睡觉姿势、同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒好感染、根据你现在的情况最好去医院进行五官科及颈椎多普勒检查进行确诊病因对症治疗以上是对最近睡觉总感觉自己打呼噜、是不是太累的原这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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