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为什么产后难减肥有什么好的办法可以快速

为什么产后难减肥有什么好的办法可以快速的减肥大家支支招

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，如果产后身体比较肥胖，可以在产后通过适当控制饮食，有氧运动达到减肥瘦身的目的意见建议：建议你，多吃富含维生素纤维素食物，尽量少吃高热量的食物，特别晚餐少吃，每天至少做有氧运动一小时左右，贵在坚持下去

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