烟龄很长时间，戒不了

从十几岁开始吸烟到现在，几十年了，我今年45岁，现在感觉晚上睡觉半夜呼吸困难，喘不过来气，我想应该是吸烟导致的。我家住楼房，还是高层，十几层，虽然空气稀薄点吧比平房，但是家人都感觉一点事没有啊，即使不开窗户也并不感到空气压抑闷什么的，那我这样的现在该怎么办？吃药吗？清肺的？ 曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：医生我这样的吃什么药好？