医生您好；我的肩周炎该如何治疗

你好，肩周炎急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗指导意见：肩周炎的锻炼方法：耸肩。先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。

耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。