你好，你的情况考虑是体内血瘀，肾虚导致的月经量少，痛经，腰痛。建议最好是到医院做相关治疗，如妇科检查，B超，性激素六项检查，明确病因，对症治疗。
或者去看下中医，吃点中药调理下。平时应多注意个人的清洁卫生，避免感染，祝您健康！
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