豆腐营养丰富,有较丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,是最家常的食物。半岁以上婴儿的消化功能逐渐增强,辅食的种类也可以更加丰富,八、九个月孩子可以吃豆腐,不过最好选择嫩豆腐,而且一次的量不宜超过30克。
家长可以将煮熟的豆腐碾碎加入到宝宝吃的蛋羹、粥或汤里面。
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