早泄不治疗，通过运动可以恢复吗？

问题分析：您好，可以多吃点牛肉，鱼肉，多进行户外体育运动，这样坚持三个月的时间，就应该可以恢复了。意见建议：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。