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预防胆结石要做到哪些

我的同事是一位胆结石患者，他患病时，真的是很痛苦，所以我也很害怕得这个病，这个病平日里应该做到哪些才能起到预防的效果。想得到怎样的帮助：预防胆结石的发生日常生活中要做到哪些？

提问时间：2021-06-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，预防胆结石，要做到
1、按时合理早餐；
2、规律三餐；
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；
4、避免不合理的快速减肥；
5、适当增加运动。

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