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老人睡觉时间长是怎么回事

我家老人每天吃完饭就睡觉,早,中,晚,都是,没事,躺那就睡觉了,怎么回事啊两年多了,可能是受惊的原因想得到怎样的帮助：这是为什么

提问时间：2021-11-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好老人的情况考虑是嗜睡症的现象指导意见：①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.

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