病情分析:你这样和心情不好过度的忧思有一定的关系,应该注意日常多保养,不要吃辛辣的,可能和忧思伤脾有关指导意见:应注意健脾和胃,养气血,注意睡眠,可以用健脾丸,归脾丸,有无食物生活的没有规律,可以用中药健脾养气,可以用柏子养心丸,注意多运动
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