怎样有效的治疗失眠

病情分析：失眠的发生一般和脑功能紊乱是有关系的，一般平常经常熬夜或者是思虑过多时容易发生，主要症状除了会有失眠的情况存在外，往往还会有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降等情况存在指导意见：目前建议可以口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上需要早睡早起，不要熬夜，近期在生活上注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，不要过度劳累，另外还需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激