病情分析:你好,可能和您的学习有关,用眼时间过长,睡眠质量差有关。指导意见:
1、注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。
2、如果有近视等屈光不正情况,应及时佩戴眼镜矫正,防止眼疲劳。 以上是对“长时间用眼眼睛容易疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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